Jan‑2026

meinehausrunden

#vomwühlenundrutschen #selbstgespurt

https://www.strava.com/activities/16928499543

#meinehausberge No. 561: Zinken (1.613m) / Jan‑2026

meinehausberge

#neujahrszinken #sameprocedureaseveryyear #silvesterlaufnachbereitung

https://www.strava.com/activities/16906332333

#meinehausberge No. 560: Steineberg (1.683m) / Dez‑2025

meinehausberge

#südlage #feineströpfchen #spätlese

https://www.strava.com/activities/16864366218

#meinehausrunden No. 503: Kranzegg (14km/180hm) / Dez‑2025

meinehausrunden

#lichtundschatten

https://www.strava.com/activities/16854949085

#meinehausberge No. 559: Falkenstein (1.115m) / Dez‑2025

meinehausberge

#schönebescherung

https://www.strava.com/activities/16828801574

#meinehausberge No. 558: Ellegghöhe (10km/350hm) / Dez‑2025

meinehausberge

… das andere kalt …
#raureifanderwade #frostausost #punschready

https://www.strava.com/activities/16822939941

#meinehausberge No. 557: Stuiben (1.749m) / Dez‑2025

meinehausberge

#bergakku2025leeren

https://www.strava.com/activities/16802756185

#meinehausberge No. 556: Burgberger Hörnle (5km/568hm) / Dez‑2025

meinehausberge

… du tust ja gerade so als hättest du das noch nie gesehen …
#meinfreunddieasphaltwade #steilamnesie

https://www.strava.com/activities/16784635570

#meinehausberge No. 555: Bärenköpfle (9km/595hm) / Dez‑2025

meinehausberge

… da bist du wohl ein klassisches Schönwetteropfer geworden …
#meinfreunddasstraßentraining #zenzimilaloop #leiderohnekuchen

https://www.strava.com/activities/16740105997

#meinehausberge No. 554: Hirschberg (1.500m) / Dez‑2025

meinehausberge

… oben KurzKurz … unten Weihnachtsmarktfrost …
#lieberoben

https://www.strava.com/activities/16731772451

#meinehausrunden No. 502: Mariaberg (13km/490hm) / Dez‑2025

meinehausberge

#umanand

https://www.strava.com/activities/16722854330

#meinehausberge No. 553: Sportheim Böck (8km/646hm) / Dez‑2025

meinehausberge

#mitwintervall

https://www.strava.com/activities/16705445042

#meinehausrunden No. 501: Stielings (7km/70hm) / Dez‑2025

meinehausrunden

#muskelkateranalyse #frustbewältigung2 #beidesinarbeit

https://www.strava.com/activities/16694620854

#meinehausrunden No. 500: Birkach (18km/140hm) / Dez‑2025

meinehausrunden

… Verlauffrust samt Matsch rauskrubeln …
#hatnichtfunktioniert

https://www.strava.com/activities/16684961797

#umdiewettelaufen 2025 No. 24: MOUNTAINMAN Pommelsbrunn – 42K (44km/1680hm/4:01:01h) / Dez-2025

umdiewettelaufen

… ach, beim vierten Mal war es dann gar nicht mehr so schlimm … #multiplesverlaufen #bratäpfelaufdenaugen #extendedversion

#gesamtsieben #akvier

https://www.strava.com/activities/16673959798

#meinehausrunden No. 499: Kappeler Alp (6km/560hm) / Dez‑2025

Allgemein

#dermondistaufgegangen

https://www.strava.com/activities/16639811681

#meinehausrunden No. 498: Petersthaler Horn & Mühlbachtobel (16km/570hm) / Nov‑2025

Allgemein

#potpourri #kom1111 #weihnachtsmarktvorbereitung

https://www.strava.com/activities/16604114480

#meinehausrunden No. 497: Durach & Öschlesee (11km/50hm) / Nov‑2025

meinehausrunden

#einkaufsvorbereitung

https://www.strava.com/activities/16592093293

#meinehausrunden No. 496: Auf’m Buch (10km/274hm) / Nov‑2025

meinehausrunden

#schwitzeis

https://www.strava.com/activities/16583094382

#meinehausberge No. 552: Falkenstein (1.115m) / Nov‑2025

meinehausberge

#kniehebedauerlaufen #wirdkeintrend #sichernicht

https://www.strava.com/activities/16574258709

#meinehausberge No. 551: Immenstädter Horn (12km/900hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#kurzekurzehosenzweifel

https://www.strava.com/activities/16547667725

#meinehausrunden No. 495: Loipe Knottenried (1.003m) / Nov‑2025

meinehausrunden

#antesten #fehlennocheinpaarzentimeter

https://www.strava.com/activities/16534300923

#meinehausberge No. 550: Hochwartspitze (1.670m) / Nov‑2025

meinehausberge

#wintereingewöhnung

https://www.strava.com/activities/16533505895

#meinehausberge No. 549: Rottachberg (8km/490hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#dienasegestrichenvoll #männerschnupfen #hallowinter

https://www.strava.com/activities/16504711568

#meinehausberge No. 548: Bschießer (11km/1.130hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#novembersüdhangbrutzler #ichdachtenasseslaubistrutschig #littleskyrace

https://www.strava.com/activities/16469502894

#meinehausberge No. 547: Stuiben (9km/840hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#vollindieherbstmelancholie

https://www.strava.com/activities/16449853553

#meinehausberge No. 546: Säuling (9km/1.130hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#memoanmich #stöckesindkeinegrödeln #handyistkeinestirnlampe

https://www.strava.com/activities/16436750400

#meinehausberge No. 545: Alpspitz (10km/690hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#sonntagsblues

https://www.strava.com/activities/16403763507

#meinehausberge No. 544: Iselergrat (10km/840hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#likeiceinthesunshine #garnichtvermisst #rutschparty

https://www.strava.com/activities/16395184497

#meinehausberge No. 543: Aggenstein (8km/820hm) / Nov‑2025

meinehausberge

#altherrensommer

https://www.strava.com/activities/16383902379

#umdiewettelaufen 2025 No. 23: UTMB Mallorca – ETM (55,6km/2.680hm/6:10:59h) / Nov-2025

umdiewettelaufen

… ja, du hast Recht … naiv ist wohl das richtige Wort …
#meinfreunddastramuntana #stehendko #offseasonabkilometerdreisig

#gesamtneunzehn #akfünf

https://www.strava.com/activities/16321335646

#umdiewettelaufen 2025 No. 22: Zipfelsalp Berglauf plus Bschießer, Ponten & Gaishorn (18,8km/1700hm/2:45:43h) / Okt-2025

umdiewettelaufen

#fabfour #hartesintro #extendedshakeout

#gesamtelf

https://www.strava.com/activities/16104370778

#umdiewettelaufen 2025 No. 21: Lechlauf – Trailrun (24km/1610hm/2:40:36h) / Sep-2025

umdiewettelaufen

#uphillteenie #downhillopa #generationsübergreifend

#gesamtvier #akeins

https://www.strava.com/activities/15874750701

#umdiewettelaufen 2025 No. 20: Arosa Trailrun – AT54 🥈 (54,5km/6:34:16hm/6:31:51h) / Sep-2025

umdiewettelaufen

… wenn man auf dem Grünten startet …
#dannwirddieluftdünn #jammernaufhohenplateau #undtolletrails

#gesamtzwei #akzwei

https://www.strava.com/activities/15796999746

#umdiewettelaufen 2025 No. 19: Dürrenbergrennen 🥇 & Koflerjoch (14,4km/1:38:43hm/1:49:00h) / Sep-2025

umdiewettelaufen

… Pflicht und Kür … oder anders rum? …
#egalbeidesschön #tolleskleinesrennen

#gesamteins #akeins

https://www.strava.com/activities/15725428385

#umdiewettelaufen 2025 No. 18: Churfirsten Trail Run – CT43 (43,7km/2.880hm/5:14:22h) / Aug-2025

umdiewettelaufen

… Gelflask geplatzt, kapital verlaufen, Finger blau … gar nicht schlecht für Kilometer 7 …
#altersschläue #esgehtimmerumsvollenden #wilderritt

#gesamtsieben #akeins

https://www.strava.com/activities/15641363979

#umdiewettelaufen 2025 No. 17: Gebirgsmarathon Immenstadt 🥇 (32km/3.090hm/4:20:24h) / Aug-2025

umdiewettelaufen

#backtotheroots

#gesamteins #akeins

https://www.strava.com/activities/15560199436

#umdiewettelaufen 2025 No. 16: Madrisa Trail – T33 (32,2km/2.010hm/3:38:13h) / Aug-2025

umdiewettelaufen

… versprochen, nächstes Wochenende kein Gel …
#meinfreunddermagen #wettkampfserie #müde

#gesamtfünf #mastermeneins

https://www.strava.com/activities/15395907084

#umdiewettelaufen 2025 No. 15: Tegelberglauf (7,8km/894hm/50:25h) / Aug-2025

umdiewettelaufen

… die abgesagten Höhenmeter von gestern …

#gesamtzweiunddreisig #akdrei

https://www.strava.com/activities/15327279768

#umdiewettelaufen 2025 No. 14: Pitz Alpine – Golden Trail World Series (19,9km/1.121hm/1:58:23h) / Aug-2025

umdiewettelaufen

#einballjungebeimchampionsleaguefinale #undeinoffenermund #ehergoldbraun

#gesamtvierundsechzig

https://www.strava.com/activities/15318218007

#umdiewettelaufen 2025 No. 13-2: Walser Trail Challenge Pro – Walser Ultra Trail (62,8km/4.518hm/8:41:31h) / Jul-2025

umdiewettelaufen

… zumindest weiß ich jetzt das Canyoning nicht so mein Ding ist …
#startnummerdreizehn #bergrauflandunter #undtrotzdemwiedergroß

#gesamtsechs #akzwei #challengeprodrei

https://www.strava.com/activities/15252994932

#umdiewettelaufen 2025 No. 13-1: Walser Trail Challenge Pro – Widderstein Trail (15,4km/1.030hm/1:32:58h) / Jul-2025

umdiewettelaufen

#shakeoutextended #bachlauf #downhillslapstick

Foto: Dominik Berchtold/www.dberchtold.com

https://www.strava.com/activities/15239635853

#umdiewettelaufen 2025 No. 12: Maintal Ultratrail 🥉 (63,2km/1.731hm/5:15:57h) / Jul-2025

umdiewettelaufen

… oh weh, alles laufbar 🙂 …
#unddasmachendiedavornedannauchnoch #ganzfeinesevent

#gesamtdrei #akzwei #bayerischermeisterultratrail

https://www.strava.com/activities/15087464237

#umdiewettelaufen 2025 No. 11: Stubai Ultratrail – Stubaier Höhenweg (82,9km/6.227hm/14:12:08h) / Jun-2025

umdiewettelaufen

#technischesmeisterwerk #einenummerzugroß #oderzwei

#gesamtelf

https://www.strava.com/activities/14942469335

#umdiewettelaufen 2025 No. 10: Duracher Lauf 10k (10,0km/87hm/36:28min) / Jun-2025

umdiewettelaufen

#durachlauferhitzer

#gesamtsieben #akeins

https://www.strava.com/activities/14878457856

#umdiewettelaufen 2025 No. 9: CAA Trail 21K (21,2km/1.100hm/1:57:52h) / Mai-2025

umdiewettelaufen

… ich kann deinen schlechten Ruf auch nicht verstehen …
#meinfreunddieschattenseite #scharfangebraten #hottrails

#gesamtvier #akgibshiernicht #ersternichtitaliener #waraucheinziger:)

https://www.strava.com/activities/14793884573

#umdiewettelaufen 2025 No. 8: Lichtenstein Trail – Halbmarathon 🥈 (22,5km/950hm/1:49:59min) / Mai-2025

umdiewettelaufen

#großetrailfreuden
… und die letzten drei Kilometer für’s Ego …

#gesamtzwei #akeins

https://www.strava.com/activities/14649538146

#umdiewettelaufen 2025 No. 7: Moutainman Nesselwang – XXL 🥉 (70,1km/4.046hm/7:31:16min) / Mai-2025

umdiewettelaufen

#gutgelaufen #entzweiflung

#gesamtdrei #akeins

https://www.strava.com/activities/14507222121

#umdiewettelaufen 2025 No. 6: Laufsporttag Kempten (10km/66hm/35:27min) / Mai-2025

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#geführtesschwellentraining

#gesamtneunzehn #akvier

https://www.strava.com/activities/14375162590

#umdiewettelaufen 2025 No. 5: Ultratrail Fränkische Schweiz (66,87km/2.747hm/6:21:51min) / Apr-2025

umdiewettelaufen

#vonwegenjungerwerther #dieleidendesaltenläufer

#gesamtzwölf #dmakzwei

https://www.strava.com/activities/14290289520